ゆとりチーム

GESA HOOFDMANN (Pilates)

1989年、北ドイツで生まれ、子供の頃からずっと体を動かすことが好きでした。外で遊んだり、テニスをしたり、後にジョギングを始めました。オランダでの学業を終えた後は、数年間クルーズ船のデッキでジョギングをして過ごしました。2017年に船を降り、ハンブルクに移住し、ピラティスに出会い、自分の体と姿勢に新しい素晴らしい感覚をもたらしてくれました。このポジティブなライフスタイルと素晴らしいスポーツを、他の人にも伝えたいと思うようになりました。2021年には、BASI® ピラティスの包括的なトレーナー養成プログラムを受講し、それ以来グループレッスンやプライベートトレーニングを行っています。自分自身の成長のために、継続的に学び、定期的にトレーニングを行うことを大切にし、新しいエクササイズを発見しています。

学歴・資格
2021/2022 BASI® ピラティス包括的トレーナー養成プログラム
2022 動きの解剖学、movementanatomy.com、解剖学基礎コース
2022 PSM - ピラティス・サスペンション・メソッド養成
2022 ノルディックウォーキングインストラクター（アカデミー・フォー・スポーツ・アンド・ヘルス）
2022 ファッシアトレーナー（アカデミー・フォー・スポーツ・アンド・ヘルス）
2023 BASI® ピラティス - 怪我と病状へのアプローチ
2024 BASI® ピラティス F2 ワークショップ

Maria Zimpel
(GYROTONIC® &GYROKINESIS®)

マリア・ジンペルは、2010年からソロおよびグループの振付を創作しており、その作品は世界中で発表されています。パフォーマーとして、またダンサーとして、さまざまな振付家と共演してきました。彼女は、自分自身のウォームアップとして、Gyrokinesis と Gyrotonic メソッドを実践しており、2021年にGyrokinesis、2023年にGYROTONIC®️ の認定を受けて以来、グループレッスンやプライベートレッスンでこれらのメソッドを教えています。

運動とマニュアルセラピーに対する関心から、2024年に手技リンパドレナージュ の認定を取得しました。現在、ハンブルクのコレージュ・サザーランドでオステオパシーの教育を受けています。人々と共に働くことが好きで、すべての身体のユニークさを大切にしています。